身体出现无力、累、视力模糊、骨头松散、没精神的症状，可能是由多种原因引起的，如营养不良、缺乏运动、慢性疾病、睡眠不足、心理压力等。 1.营养不良：身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体的正常功能。可通过均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜水果等来改善。 2.缺乏运动：长期不运动，身体机能下降。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。 3.慢性疾病：像贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，都可能导致这些症状。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 4.睡眠不足：睡眠质量差或时间短，会使身体和大脑得不到充分休息。养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。 5.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，也会出现上述症状。要学会调节情绪，通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。 如果这些症状持续时间较长或严重影响生活，应及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取有效的治疗措施。

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.

您好，考虑是脑供血不足的情况引起的。建议：上医院检查清楚，多喝水，注意休息，避免过度操劳，多补充些有营养的食物，适当加强身体锻炼。

你好，根据你的描述考虑是肾虚。你好，建议你买六味地黄丸吃一段时间看看，注意休息，避免劳累。

您好，考虑是脑供血不足的情况引起的。建议：上医院检查清楚，多喝水，注意休息，避免过度操劳，多补充些有营养的食物，适当加强身体锻炼。