4 岁小孩脸上擦维 E 一般不会长斑。祛斑的方法包括日常护理、药物治疗、医美手段等。常见的斑有雀斑、黄褐斑、老年斑等，其形成与遗传、日晒、内分泌等因素有关。 1. 日常护理：做好防晒，避免长时间暴露在阳光下；保持充足睡眠，有助于皮肤修复；多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃等。 2. 药物治疗：可外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，但需在医生指导下使用。 3. 医美手段：光子嫩肤、激光祛斑等，效果较为显著，但要选择正规机构。 4. 中医调理：通过中药调理内分泌，改善气血运行。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，减少压力对皮肤的影响。 祛斑需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议在出现斑点后及时就医，明确斑点类型，选择合适的治疗方法。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.