早上起床腰酸痛一会缓解，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因引起。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能给予腰部良好支撑，导致晨起腰部酸痛。可更换合适床垫。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等易致腰肌劳损。需注意休息，避免过度劳累，适当进行腰部肌肉锻炼。 3. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，可引起腰部疼痛。可通过牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，多伴有晨僵。治疗包括药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能锻炼。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现此类症状。需根据具体病情进行抗感染或排石治疗。 总之，出现早上起床腰酸痛一会缓解的情况，原因多样。建议先到骨科就诊，必要时可能会转诊至其他相关科室。

你好，这种情况多见于肾虚引起，平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，另外适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.