整天汗多、喷嚏连连、清涕不止，可能是由于感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等原因引起。 1.感冒：病毒感染导致，除上述症状外，还可能有发热、咳嗽等。治疗以对症为主，可选用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。 2.过敏性鼻炎：接触过敏原后发病，常有鼻痒。药物治疗如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。 3.血管运动性鼻炎：受温度、情绪等影响。可使用布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻剂等。 4.鼻息肉：鼻腔内赘生物，可阻塞鼻腔。小息肉可用药物，如糠酸莫米松鼻喷雾剂；大息肉可能需手术。 5.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，多伴有头痛。治疗可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。 出现这些症状应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。同时要注意休息，避免接触过敏原，保持鼻腔清洁。

你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法你的情况与器质性的病变关系不大，与亚健康有关，积极地运动，科学的饮食和好的心情是康复的关键

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！