你好朋友，这个平时卧床休息，避免劳累，活血化瘀壮骨治疗一段时间同时这个胃肠胀气的情况，和活动少是有关系的，多喝水，保持良好的心情，

您好，这种情况单纯静养是很慢的，需要进行积极治疗，以促进病情康复。治疗方法是很多的。简单的方法可以选择外敷膏药，理疗，热敷，按摩推拿，口服消炎止痛，活血化瘀的药物等等，如果效果不佳，可以采取腰部注射治疗等等，这些方法效果都不错的

您好，腰椎的横突骨折，不需要住院治疗，即使住院了，也没什么好方法治疗，只是卧床休养罢了，这样在家养也是一样的。因此不需要住院治疗是合理的，肠道不舒服与骨折也没什么关系，需要到消化科或者普外科检查一下。骨折卧床休息，避免下床活动，一个月有可以佩戴腰围带起来活动。以上是对“腰部受损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果单纯为腰椎的横突骨折，没有其他异常情况，则为稳定性骨折，腹部不适可能与骨折后腹膜后血肿出现，引起肠胀气。单纯腰椎横突骨折卧床休息保守治疗即可，一般不需要住院的，对症应用止痛及跌打损伤类药物治疗，随着腹膜后血肿的吸收腹部不适症状一般于受伤1周左右逐渐消失。祝早日康复。

根据你的描述来看，你的情况最好注意了。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。