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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好！依据介绍，你的这一现象不排除睡眠不好而思虑过多，建议改善睡眠。
2015-11-16 17:22
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
2015-11-15 21:08
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，悲观抑郁，胡思乱想，思维云集。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。要用积极乐观的心态面对生活。
2015-11-15 21:00
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