指导意见：您好，通过你的描述，给你提一下建议，牙齿不整齐可以通过矫正器进行矫正。而现在除了传统的铁牙套外，还有隐形牙套，而牙齿矫正时间一般需要一年左右，不过要根据牙齿的畸形程度而定。如果牙齿情况复杂，可配合手术进行矫正治疗，治疗后的应多注意口腔卫生。

你好，牙齿整形的方法有：活动矫治器、无托槽隐形矫治器、正颌外科牙齿矫正、能性牙齿矫方法、活动性牙齿矫正方法、滑动直丝弓牙齿矫正方法（MBT）、舌侧矫治方法（ORMCO）、微螺钉种植体支抗牙齿矫正方法、多曲方丝弓（MEAW）牙齿矫正方法、无托槽隐形矫治牙齿矫正方式法。

我好，牙齿的整形是通过佩戴牙套，您现在的年龄比较适合佩戴牙套，只是需要的时间长一点大概一年半的时间，而烤瓷冠需要时间比较短，但是对牙齿的伤害比较大，因此最好是通过佩戴牙套的方法治疗。