经常感冒头疼、失眠多梦、大便干结可能与自身免疫力、环境因素、不良生活习惯、内分泌失调、精神心理因素等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下时，身体容易受到病原体侵袭，导致频繁感冒和头疼。可通过适当锻炼、均衡饮食、保证充足睡眠来增强免疫力，如慢跑、游泳等。 2.环境因素：长期处于温度不适宜的环境，如过度吹风扇或空调，易引发感冒头疼。应注意调节室内温度和湿度。 3.不良生活习惯：作息不规律、长期熬夜可能导致内分泌紊乱，引起感冒头疼和失眠多梦。要养成规律的作息习惯。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响身体的正常功能，导致一系列不适。必要时需就医检查并治疗。 5.精神心理因素：长期精神紧张、压力大，可能影响神经系统和免疫系统，增加患病几率。可通过放松训练，如冥想、瑜伽等来缓解。 总之，出现这些症状需要综合考虑多方面因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,是由下列原因引起的1天气的变化2病毒引起3抵抗能力差,期间可以结合病情去正规医院检查。平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意休息，平常也应保证充分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，注意保暖,防止受凉受潮,防止感染，定时复诊，加强锻炼,提高机体抗病力。祝好！

我建议你去找个中医科室的医生去看看，吃点中药来调理下，多锻炼身体，