眼部外伤引起的青紫，可通过冷敷热敷、药物治疗、按摩、饮食调理和充足休息等方法来改善。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸收。 2.药物治疗：口服云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等，有助于活血化瘀。但需注意，药物应在医生指导下使用。 3.按摩：轻柔按摩眼周，促进血液流通，但要避免用力按压受伤部位。 4.饮食调理：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、草莓、鸡蛋、鱼肉等，能促进组织修复。 5.充足休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间自我修复。 眼部外伤青紫的恢复需要一定时间，在此期间要注意保护眼睛，避免再次受伤。如果青紫长时间不消退或伴有其他不适，应及时就医。

病情分析：你好，根据你的情况，是由于眼部淤血导致的淤血会随着时间的推移自动消散，每天可以坚持几次热敷，可以改善情况

病情分析：早期的时候可以用冰敷，超过48小时候就可以采用热敷了。

可以经常按摩淤青部位，也可以热敷促进血液循环，有利于淤血的吸收。

你好，皮下淤血现象，多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。也多见于发热、上火、毛细血管瘤破裂、血液病等。如果清楚是碰到哪了出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青就不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，应该尽早去医院做血常规检查。