手指甲上出现一块块不规则的白点点且逐渐增多，可能与营养不良、真菌感染、外伤、肠道寄生虫感染、慢性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏某些维生素（如维生素 A、B 族维生素）、矿物质（如锌、钙）时，指甲可能出现白点。可通过均衡饮食，多吃新鲜蔬果、蛋奶、肉类等来改善。 2.真菌感染：如灰指甲，会导致指甲形态、颜色改变。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等治疗。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也可能出现白点。一般无需特殊处理，随着指甲生长会逐渐消失。 4.肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫感染，可能影响营养吸收，导致指甲异常。可服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药。 5.慢性疾病：某些慢性疾病，如肝病、肾病等，可能影响指甲的正常生长。需要积极治疗原发病。 如果手指甲上的白点点持续不消失或伴有其他症状，如指甲增厚、变形、疼痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

健康指导：如果指甲凹凸不平，出现白点，说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。要多补充多点维生素和蛋白质。导致指甲出现竖纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等

健康指导：您好，您的手指甲上有一块块的不规则形状的白点点，可能是缺少了指甲生长所需的营养物质。一般情况下，指甲生长所需以下营养物质：1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。2.缺乏维生素B，易使指甲脆弱。3.维生素A8.铁质；缺铁会造成汤匙指甲和纵向突。4.钙、镁及维生素D。它们是指甲生长所必需的营养元素。5.维生素C。倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素c有关。6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。