不爱说话、不爱出门且总在家不一定就是自闭症，还可能与性格内向、社交焦虑、抑郁症、精神分裂症、创伤后应激障碍等有关。 1. 性格内向：这类人天生较为安静，喜欢独处，享受自己的内心世界，这是正常的性格特点。 2. 社交焦虑：在社交场合中感到过度紧张和不安，从而避免与人交流和出门。 3. 抑郁症：情绪低落，对事物失去兴趣，包括社交活动，常表现为不爱说话和出门。 4. 精神分裂症：可能出现情感淡漠、社交退缩等症状。 5. 创伤后应激障碍：经历重大创伤事件后，可能会回避社交。 总之，仅凭不爱说话、不爱出门在家这些表现不能确诊为自闭症。需要综合考虑多种因素，包括症状的持续时间、严重程度、对生活的影响等。如果这种情况持续时间较长，严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，进行专业的评估和诊断。

情绪低落、心情压抑、对什么事情都不感兴趣等，是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还伴有自杀的倾向。首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。