花粉和螨虫过敏多年，症状逐渐加重，出现咳嗽、喘等症状，影响生活质量。治疗包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、生活方式调整及定期复查等。 1.避免接触过敏原：减少花粉和螨虫的接触，如花粉季减少外出，外出佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗床上用品。 2.药物治疗：常用药物有氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠片等，可缓解过敏症状，但需遵医嘱使用。 3.免疫治疗：在医生评估后，可考虑进行特异性免疫治疗，逐渐提高对过敏原的耐受性。 4.生活方式调整：保持充足睡眠，适度运动，增强体质；合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.定期复查：监测病情变化，根据情况调整治疗方案。 过敏症状的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。

过敏性鼻炎,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外你可以服用鼻炎灵片一次四片罗红霉素一次一粒每天三次連服十五天一疗程.鼻子局部可以用中成药的鼻炎喷剂.一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触才能从根本上控制.你还有什么不明白欢迎再次提出来.

哦,具体怎么用你去诊室查看吧

避免接触过敏原一些室内污染物如尘螨,猫狗的毛屑,霉菌,蟑螂等都是重要的致敏原.其中,尘螨过敏又约占六至9成.应该在生活中尽量避免接触这些过敏的物质.药物治疗常用的药物有色甘酸钠滴鼻剂,局部减充血剂,抗过敏药和鼻用激素;它们的作用为舒缓鼻痒,打喷嚏,流清水样鼻涕和鼻塞等4大病征.鼻用激素可用来消炎,但如果不针对患者的过敏作对因治疗,当停用药物治疗后病征可能重新出现甚至比之前更严重.标准化过敏原免疫治疗该方法是比较彻底的对因治疗方法,它的原理是：通过标准化过敏原疫苗注射,使过敏病人体内异常的免疫系统趋于正常,逐渐“适应”外界的尘螨,花粉等过敏原,避免过敏症状发生.一般来说,前4个月一周注射一次,以后是一月左右注射一次,整个治疗持续3年,通过改变患者的免疫机制,达到减敏的目的,同时减少使用其它激素类药物.加强日常保健过敏性鼻炎患者日常护理要避免接触过敏原,加强日常保健,忌食寒凉生冷等刺击性食物;慎食鱼,虾,蟹类等海产食物;注意多吃补益肺气的食物;戒烟及避免吸2手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;最后,可以经常进行温冷交替浴,足浴,鼻洗涤和干布摩擦,完善家庭保健体制.

故应经常锻炼身体,适当进行户外活动,以增强机体抵抗力.提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴.根据季节气候变化,及时增减衣物.限烟禁戒酒（否则无效）,多吃富含维生素的水果蔬菜.“感冒”流行期间尽量避免与病人密切接触,居室应保持通风良好.可用姜糖大枣汤(生姜9g,大枣9g,红糖72g)或贯众30g,水煎服,以达预防目的.另外,可在居室内适当洒些食醋水,亦可起到预防作用.