轻微 O 形腿患者，通过鞋跟磨损情况判断是足内翻还是足外翻，并寻求矫正方法。这涉及到足部结构、力学原理、骨骼发育、肌肉力量以及日常姿势等。 1. 足部结构：正常足部有合理的足弓，足内翻时足内侧受力小，足外翻则相反。鞋跟外侧磨损严重可能提示足内翻。 2. 力学原理：人体行走时，足部受力不均会影响鞋跟磨损，也反映出足部姿态异常。 3. 骨骼发育：骨骼发育异常，如足骨形态改变，可能导致足内翻或外翻。 4. 肌肉力量：足部肌肉力量不均衡，内侧或外侧肌肉过强或过弱，会影响足部姿态。 5. 日常姿势：长期不良姿势，如站立或行走时重心偏移，也可能引发足部问题。 总之，仅通过鞋跟磨损判断足内翻或外翻不够准确，建议到医院进行专业检查。对于 O 形腿的矫正，可通过运动训练、佩戴矫正器具等方法，严重时可能需要手术矫正。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯。

盆腔淤血综合征(PelvicCongestionSyndrome)又称卵巢静脉综合征(OvarianVeinSyndrome)是引起妇科盆腔疼痛的重要原因之一，因其症状涉及广泛，而患者自觉症状与客观检查常不相符合，在体征上常与慢性盆腔炎相混淆，故此类患者常被误诊为慢性盆腔炎或慢性附件炎而久治不愈。本病的主要表现，是范围广泛的慢性疼痛，极度的疲劳和某些神经衰弱的症状，并在下午、晚上或站立后、跑、跳，或突然坐下时、性交后、月经前加重。

马蹄内翻足这个病的治疗原则是越早越好，首选非手术治疗。现在医学成功治疗小儿马蹄内翻足的案例非常多，你完全没有必要担心，只要按照医学常规配合坚持治疗，是可以治愈的。向你推介中医特色专科山西太原中西医结合医院小儿矫形科，采用纯中医方法不手术专业治疗小儿马蹄内翻足，你可以把你的详细情况告诉他们，帮你在治疗上多想一些办法。

一般O型腿的人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.