脖子左侧有可活动小疙瘩，持续十天，可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、甲状腺结节等原因引起。 1. 淋巴结肿大：当身体受到感染时，淋巴结会肿大。比如颈部周围的炎症，如咽喉炎、牙龈炎等。表现为局部肿块，可活动，可能伴有疼痛。治疗上，需针对病因进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐渐淤积形成。多为圆形、硬度中等的肿物，表面光滑。较小的皮脂腺囊肿无需治疗，较大的可手术切除。 3. 脂肪瘤：常见的良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。一般无明显症状，生长缓慢。较小的脂肪瘤定期观察，较大或影响美观、功能的可手术切除。 4. 纤维瘤：由纤维组织构成，质地较硬。通常无不适，若瘤体较大或有疼痛，可手术切除。 5. 甲状腺结节：甲状腺内的肿块，可随吞咽动作上下移动。需通过超声、甲状腺功能等检查明确性质。良性结节定期复查，恶性结节可能需要手术、放疗等治疗。 脖子左侧出现可活动小疙瘩，应引起重视。若持续不消退或伴有其他症状，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。

根据您的描述，需要去医院的外科就诊检查，看是否存在甲状腺异常，再作判断与治疗