产后抑郁应如何应对?
我跟我老婆结婚以前处了很长的时间,现在老婆生了一个宝宝,我必须得工作赚钱养活他们,可能是我陪他们的时间越来越少了,我感觉老婆都有一些抑郁了,我想知道生完孩子了以后抑郁咋办?
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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产后抑郁是产妇在分娩后常见的心理障碍,可能由多种因素引起,如激素变化、心理压力、社会支持不足、生活方式改变、遗传因素等。 1.激素变化:分娩后,女性体内的激素水平迅速变化,尤其是雌激素和孕激素,这可能影响情绪调节。 2.心理压力:对育儿的担忧、身体恢复的焦虑等心理压力容易引发产后抑郁。 3.社会支持不足:缺乏家人、朋友的关心和帮助,产妇可能感到孤独和无助。 4.生活方式改变:睡眠不足、饮食不规律、缺乏个人时间和空间等生活方式的巨大改变。 5.遗传因素:有家族抑郁病史的产妇,产后抑郁的风险相对较高。 产后抑郁需要家人和产妇共同努力应对。家人要给予充分的关心和支持,产妇自身也要积极调整心态。若症状严重,应及时寻求专业医生的帮助,通过心理治疗、药物治疗等方式改善状况。治疗产后抑郁的常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但药物使用需遵医嘱。建议产妇前往正规医院的精神心理科就诊。
2024-12-22 20:50
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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女人生孩子后,她的生理、心理会发生很大改变。家人几乎会把全部的注意力从孕妇身上转移到宝宝身上,老公除了关注宝宝外,也会有更大的养家压力,这时产妇心里会很失落,抑郁就很容易出现。请你多和老婆交流,并要她注重休息和营养,每天安排时间和她一起照顾宝宝。引导她很快恢复正常的交往,有时间多和同事、朋友聚聚。两人多交流孩子的保育问题,培养共同的兴趣与爱好。孩子很重要,良好的夫妻关系更重要。
2015-11-16 17:40
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:您好,女性在生完孩子后角色变化心理也随之变化,,一时难以适应是正常的,不要过度担心。心理指导:家人注意多陪伴她,给予她应有的关怀,陪她一起来适应变化。
2015-11-16 16:24
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