经常因小事暴怒且难以自控，还伴有身体不适，可能是由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、环境因素等导致的。 1.心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁情绪可能使人的情绪调节能力下降，容易暴躁易怒。比如工作压力大、人际关系紧张等。 2.生理因素：内分泌失调，如甲状腺功能亢进，会导致激素水平异常，影响情绪。女性在经期、更年期时，激素波动也可能引起情绪不稳定。 3.生活习惯：睡眠不足、过度疲劳、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯，会影响身体机能和神经系统，使人更容易情绪失控。 4.疾病影响：某些神经系统疾病，如神经衰弱、躁狂症等，可能导致情绪波动大。 5.环境因素：嘈杂、拥挤、高温等不良环境条件可能使人烦躁，进而容易发脾气。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态。

您好，您的情况是因为您性格急躁，导致您出现了上述情况。建议您学会控制自己的情绪，发脾气前深呼吸，使自己平静，相信您的情况会有改善。