深呼吸、打喷嚏、左手受力、睡觉翻身、弯腰受压、下楼梯受力时均出现左胸痛，可能是肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、心肌缺血、气胸等原因导致。 1. 肌肉拉伤：不当的运动或姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。疼痛通常在活动或按压时加重，休息和热敷可缓解。 2. 胸膜炎：多由感染或自身免疫疾病引起，炎症刺激胸膜产生疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗需针对病因，如抗感染等。 3. 肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，表现为胸部疼痛，按压时明显。可通过休息、理疗改善。 4. 心肌缺血：心脏供血不足导致，疼痛可向左肩、左臂放射，多在劳累或情绪激动时发作。需改善生活方式，必要时药物治疗，如阿司匹林、硝酸甘油等。 5. 气胸：肺组织破裂，气体进入胸腔，导致胸痛、呼吸困难。严重时需手术治疗。 6. 其他：如肋间神经痛、肺部肿瘤等也可能引起类似症状。 左胸痛可能由多种原因引起，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 线、心电图等，以明确病因，采取相应的治疗措施。

如果您的心电图无异常的话，可能是一个肋间神经痛，可以试着吃一些布洛芬等药物，不过这个药对胃不太好，如果不能吃的话，建议您还是去用针灸去理疗一下还是比较好的

原因是相当多的,通常情况下与肺,胸膜,心脏等疾病有关,另外反流性食道炎,胸壁的损伤,炎症,肋间神经痛,肋软骨炎等有关,所以需要去作相应的检查,明确具体的病因后进行治疗。

根据您的描述，和胸痛的特点，您这个胸痛可能还是一个肺和胸膜疾病所致的可能性大对于您这个情况建议去医院做一个肺部的CT检查比较好，再就是心电图医生询问：

您好！心脏疼痛可见于心肌缺血，心绞痛，心肌梗塞等。目前您还较年轻，出现心脏疾病的可能性大，所以建议您最好到医院进一步做心电图，特别是发病时的心电图的检查，必要时做动态心电图的检查，明确引起胸痛的病因，并及早的治疗，不要盲目的应用药物，以免延误病情。