长期失眠且眼睛白球出现红点，可能与精神压力、不良作息、眼部疾病、内分泌失调、环境因素等有关。 1. 精神压力：学习或生活中的压力过大，可能导致神经紧张，影响睡眠质量。长期的精神紧张还可能引起身体的应激反应，影响眼部血液循环，出现红点。 2. 不良作息：经常熬夜、睡前使用电子设备等，会打乱生物钟，导致入睡困难。同时，也可能使眼部疲劳，出现血管扩张，表现为红点。 3. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，可能引起眼部充血，出现红点。炎症刺激还可能影响睡眠。 4. 内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能亢进等，可能导致失眠和眼部的异常。 5. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强或过暗，都不利于入睡。环境中的灰尘、过敏原等也可能刺激眼部，导致红点。 出现长期失眠和眼部红点的情况，需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，减轻压力，注意眼部卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

心理分析：你好，根据你目前的情况来看，可能是由于长期心理压力大、情绪不稳定、多思多虑、精神过度紧张焦虑导致的大脑神经功能紊乱、睡眠不安、身体缺乏休息、出现的上火及炎症。心理指导：建议你个人重视，及时到学校的心理咨询室或就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过不定期的心理治疗进行调整和改善。

心理分析：你眼睛上的红点可能是因为睡眠不足，眼球充血导致的，补足睡眠就会好的，如果怕有什么眼睛上的疾病，可以去五官科看看。心理指导：睡眠不足会导致眼球充血，有血丝。你一直都很难入睡是吗，还记得最开始睡不着是因为有什么事引发的吗，压力太大，学习任务太重，胡思乱想还是其他，找到病因，消除病因，放松身心放宽心。

你好，根据你的描述，考虑为失眠，这类情况，多是因为气血不足导致的，心神不安之症，所以才会失眠多梦。你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。

考虑是睡眠不好引起的，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康