夫妻间出现此类情况，产生心理困扰可从认知调整、情绪管理、沟通交流、转移注意力、寻求支持等方面进行调节。 1.认知调整：需明白婚姻中信任的重要性，不能因一时的情况就完全否定对方，也不要过度猜测。 2.情绪管理：学会控制自己的愤怒、焦虑等负面情绪，可通过深呼吸、冥想等方式平静心情。 3.沟通交流：找合适的时机，心平气和地与老公再次深入交流，表达自己的感受和需求。 4.转移注意力：将精力投入到工作、兴趣爱好中，减少对这件事的过度关注。 5.寻求支持：向亲朋好友倾诉，获取他们的理解和建议，也可寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，遇到这种情况要积极面对，采取有效的方法调节心理，努力维护婚姻关系的和谐稳定。

相信他，跟他好好谈谈，说出你自己的忧虑，让他知道你是在乎他的，不是对他不放心，而且每个女人都会有的吃醋，过敏。这是因为爱他，我想他会明白的。他的前女友离婚了，并不一定要他跟他联系那么多，有很多方式，换个方式，大家都开心。相信他，跟他好好谈谈，说出你自己的忧虑，让他知道你是在乎他的，不是对他不放心，而且每个女人都会有的吃醋，过敏。这是因为爱他，我想他会明白的。他的前女友离婚了，并不一定要他跟他联系那么多，有很多方式，换个方式，大家都开心。记住心平气和的说医生询问：

你好：大道理不爱讲了，说个现实问题你自己想吧。如果你老在意，老吵他，那他会觉得你是怎样的？心情会怎样？那现在恰恰那边也有问题，如果这时你老公因为你的做法也郁闷了。那他俩不正好同病相怜吗？你想这样吗？我是不能保证你老公想怎样，将来会怎样；只是我知道包容、有空间，是让人留恋的条件之一，不是吗？

婆媳关系处理要注意，这也是科学的，关系到家庭和睦和老公的影响。你好，婆媳关系处理要多方面考虑，不要只看见对方的短处，其实人无完人的，自己错误就很多的，把对方看成自己的母亲呢，这需要境界朋友。其实人生短暂，和睦相处吧，到一块就是缘分。希望回答对你有所帮助。医生询问：