经常失眠可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等引起。需要综合调理和治疗。 1.心理压力：工作、生活中的压力过大，焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠。要学会调整心态，通过运动、倾诉等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：如睡前喝咖啡、茶，熬夜等。应养成规律的作息，睡前避免刺激性饮品和活动。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4.疾病影响：神经衰弱、植物神经紊乱等疾病可能引发失眠。需积极治疗原发疾病。 5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠。在医生指导下调整用药。 总之，经常失眠需要重视，综合分析原因，采取针对性的措施。必要时可在医生指导下使用药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等，但需遵医嘱。同时，建议前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊。

青年，男性，有失眠，伴有头部不适。你所出现的头胀也是因为失眠造成的，失眠是不能通过输液来治疗的，可以通过白天加强适当的锻炼，使身体有一定的疲劳感，避免喝刺激性的食物，同时可以适当的服用改善睡眠的药物，如安定。