你好，黑眼圈的形成主要是因为作息不规律，一般体现在经常熬夜，用眼过度，导致眼部血液循环阻碍。黑眼圈的消除，可以尝试学习感觉劳累了，可以出去看看风景之类的，或者听听歌，舒缓一下。其次，可以多吃一些富含维生素的食物，加强营养，缓解黑眼圈。同时，应该尽量避免用眼过度，以及熬夜。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。

有黑眼圈是因为平时的睡眠不足和饮食不正常引起的,平时要注意保持充足的睡眠.可以做一些眼部的按摩,促进血液的循环.

你好，这种情况是眼部皮肤缺氧导致的，治疗上还是需要积极对症处理的。你的情况建议要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

你好，黑眼圈这种情况就是睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。如果担心缺少微量元素，可查微量元素以明确的。黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈，最好确定黑眼圈的类型后在加以针对性治疗。