眼窝深陷可能由多种原因引起，如自然衰老、营养不良、长期熬夜、脱水、疾病因素等。 1.自然衰老：随着年龄增长，眼部皮肤逐渐松弛，皮下脂肪减少，胶原蛋白流失，导致眼窝深陷。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 A、E 等营养物质，影响眼部组织的正常代谢和功能，可能引发眼窝深陷。 3.长期熬夜：作息不规律，长期熬夜会使眼部肌肉疲劳，血液循环不畅，影响眼部组织的营养供应，进而导致眼窝深陷。 4.脱水：身体缺水时，眼部组织的水分也会减少，出现眼窝深陷的情况。 5.疾病因素：患有某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会导致身体代谢异常，消瘦，从而引起眼窝深陷。 总之，眼窝深陷的原因较为复杂。如果发现眼窝深陷的情况，且持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。

你好,这种情况建议你到医院眼科查个眼压和视力看看,需要考虑屈光不正引起的

病情分析：你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，可能是脱水导致的，建议你最好去医院诊治为好，祝你健康，

眼窝凹陷的原因有以下几点：（1）先天上睑眶周软组织发育不良及眼轮匝肌薄弱；（2）随着年龄增长，皮下脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩；（3）眼部外伤，手术及眼部疾病所致的软组织缺损。

1、不要敖夜，这是很伤人的2、晚上少喝水，否则是很容易形成眼袋，当然眼袋形成还有其他原因，如：脾虚等3、如果人偏瘦的话，建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分