红细胞平均血红蛋白偏低可能是由多种原因引起的，如缺铁性贫血、地中海贫血、慢性疾病导致的贫血、营养不良、失血过多等。 1. 缺铁性贫血：铁摄入不足、需求增加或丢失过多，导致血红蛋白合成原料缺乏。治疗上可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。饮食上多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。 2. 地中海贫血：一种遗传性溶血性贫血。轻型一般无需特殊治疗，重型可能需要输血、祛铁治疗等。 3. 慢性疾病导致的贫血：如慢性肾病、慢性肝病等，影响了红细胞生成。治疗原发病的同时，可使用促红细胞生成素等药物。 4. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素 B₁₂、叶酸等。需调整饮食，必要时补充相应营养素。 5. 失血过多：如月经过多、消化道出血等。要明确出血原因并止血，同时补充造血原料。 出现红细胞平均血红蛋白偏低应引起重视，进一步检查明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活和饮食习惯有助于改善贫血状况。

红细胞平均血红蛋白是Hb/RBC106,下降常提示小细胞低色素性贫血，常见于缺铁性贫血．

您好，根据您所描述情况红细胞平均血红蛋白是Hb/RBC106,下降常提示小细胞低色素性贫血，常见于缺铁性贫血。建议您坚持正常的饮食，多喝点红枣奶，月经来的时候多补充营养，吃点煮花生米，补充铁剂和叶酸。望回复对您有所帮助。