下腰部疼痛、小腹坠胀、排尿困难可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、泌尿系统结石、前列腺炎、腰椎间盘突出、妇科疾病等。 1.泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引发炎症，导致尿频、尿急、尿痛，伴有下腰部及小腹不适。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林。 2.泌尿系统结石：结石刺激尿路黏膜，引起疼痛和排尿困难。可通过超声等检查确诊，治疗药物有坦索罗辛、排石颗粒。 3.前列腺炎：前列腺发炎，出现下腹及会阴部坠胀、尿痛等。药物治疗可用前列舒通胶囊、多沙唑嗪。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，产生腰部及下肢疼痛，有时影响排尿。治疗以保守治疗为主，如卧床休息、牵引等。 5.妇科疾病：如盆腔炎，会有下腹坠胀和腰部酸痛，可能影响排尿。常用药物有甲硝唑、妇炎康片。 出现下腰部疼痛、小腹坠胀、排尿困难等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。

兴奋激活神经恢复神经功能,同时营养神经才能有恢复之望,若受累神经因缺血时间过长继发缺血变性恢复无望.

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.