身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于 16 岁的青少年，是否能从 160cm 长到 170cm 不能简单确定，需要综合评估这些因素。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用。父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 3.运动：如篮球、跳绳等跳跃类运动，可刺激骨骼发育。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 综合来看，16 岁仍有长高的可能，但具体能长多高无法准确预测。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院内分泌科进行骨龄检测等相关检查，以便更准确地评估身高增长潜力。

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。，，。。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的