你好，黄褐斑多是以内分泌失调为主，建议以调理为主，并且适当的遵医嘱，局部应用一些，治疗黄褐斑的药物，甚至是口服一些美白淡斑的药物，包括维生素c和维生素e，也可以选择谷胱氨酸和维生素c联合用药进行治疗，效果也比较明显，必要时，还是要注意，做好局部防晒工作，积极治疗病因

健康指导：建议适当运动，调节饮食，如饭食七八分即可，可以快速增进修复能力。同时建议饮食平时宜清淡易消化，粗细搭配，且食物品种要多元化，多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。 控制冰淇淋，辣酱等；避免吃生冷；蛋糕、冰淇淋，汽水等少食；少食油腻不消化食物；

黄褐斑,可请中医具体辨症论治,多跟脾肾虚和血瘀有关的.黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.

黄褐斑去除建议使用光疗，去除效果较理想，但是一般来说，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以后期保养必须注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。