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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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18 岁身高 1.65 米是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡的营养是长高的关键。包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动都对长高有益。 4.睡眠:充足的睡眠能促进生长激素分泌。每晚保证 7 - 9 小时高质量睡眠。 5.骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查判断。若骨骺线未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 总之,18 岁身高是否还能增长不能一概而论。建议保持良好的生活习惯,必要时就医检查骨骺线,以确定是否还有长高的可能。
2024-12-22 21:19
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你这个年龄还是有长高的可能性的!建议你适当的做做运动为好,另外多吃点补钙和蛋白质的食物!
2015-11-16 22:29
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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大量的资料研究表明大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,其他的治疗措施和方法都是无效的可以说以上是一般发育特点和规律以上是长高的一般规律和特点你接近骨骺线闭合时间,如果骨骺线没有不和还可以长高2-3厘米如果骨骺线已经不和也就不会长高了,必要时需要结合骨骺线检查一次
2015-11-16 16:09
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