肩部出现酸麻、抬臂费劲且疼痛的症状，可能是肩周炎、颈椎病、肩部肌肉劳损、肩部外伤、肩部神经受压等原因引起。需要到正规医院的骨科或康复科进行详细检查。 1.肩周炎：多因肩部组织慢性炎症导致，表现为肩部疼痛、活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，严重时可能需要手术。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经可引起肩部症状。通过影像学检查确诊，治疗有牵引、按摩、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等。 3.肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉所致。休息、热敷、按摩及外用活血止痛膏等有助于缓解。 4.肩部外伤：如撞伤、拉伤等。需明确损伤程度，轻者休息、冷敷，重者可能需要手术。 5.肩部神经受压：如胸廓出口综合征。治疗方法包括解除压迫、营养神经药物，如腺苷钴胺等。 肩部出现酸麻抬臂疼痛不可忽视，应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累。

这个应该是由于肩周炎或指颈椎的问题导致的我建议你还是采用的中医的刮痧治疗为好的，注意饮食防护的