左胸下边肋骨头摁压疼痛且高出，可能是肋软骨炎、外伤、胸膜炎、肋骨肿瘤、肋间神经炎等原因引起。 1.肋软骨炎：是肋软骨的无菌性炎症，常因病毒感染、慢性劳损等导致。表现为肋软骨局部肿大、疼痛，按压时明显。治疗以休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等为主。 2.外伤：如撞击、挤压等，造成肋骨损伤，出现疼痛和局部肿胀。需先明确损伤程度，轻度损伤可通过休息、冷敷缓解，严重时可能需要手术。 3.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜可导致胸痛，有时会牵涉到肋骨部位。治疗主要是抗感染，常用药物有头孢呋辛、阿莫西林等。 4.肋骨肿瘤：良性或恶性肿瘤均可导致肋骨局部隆起、疼痛。需要进一步检查明确肿瘤性质，再制定治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗等。 5.肋间神经炎：多由带状疱疹、神经受压等引起，沿肋间神经分布区域疼痛，按压时可能加重。治疗以营养神经为主，如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现左胸下边肋骨头摁压疼痛且高出的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，如胸部 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，你的情况根据描述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能。也不排除气胸的，暂时可以对症口服芬必得，消炎痛，元胡止疼片，维生素B1和酮洛芬治疗。如果见效不明显的话，那就要去医院检查胸片，B超，祝你早日恢复。