近期夜间易醒、呼吸不畅以及晨起耳部短暂麻木，可能与睡眠障碍、精神压力、呼吸疾病、耳部局部问题、颈椎问题等有关。 1. 睡眠障碍：如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等，会影响睡眠质量，导致易醒和呼吸异常。可通过调整作息、改善睡眠环境来缓解。 2. 精神压力：工作或生活中的压力过大，可能引发焦虑情绪，影响睡眠，导致思绪纷乱。需学会放松，如冥想、运动。 3. 呼吸疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可能导致夜间呼吸不畅。需进行相关检查，明确诊断后治疗。 4. 耳部局部问题：耳部血液循环不良、神经受压等，可能引起耳部麻木。可适当按摩耳部，促进血液循环。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响耳部供血和神经传导，造成耳部麻木。要注意颈椎保健，避免长时间低头。 出现这些症状需要引起重视，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好,据你诉述的症状,在中医诊断为不寐,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间,深度不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.属于西医的神经官能症.主要有以下几方面引起：1.饮食不节,即暴饮暴食,宿食停滞,脾胃受损,胃气失和而不得安寐,此外浓茶,咖啡,酒之类的也可以引起.2.情志失常,喜怒哀乐等情志过极导致脏腑功能失调,而发生不寐.3.劳逸失调,劳倦太过伤脾,过逸少动致脾虚气弱,运化不健,气血生化乏源,不能上奉于心,以致心神失养而失眠.4.病后体虚,久病血虚,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐.由以上分析,你可以根据自己的情况,判断一下,自己属于何种原因.不过不用担心,它不是某种疾病的征兆,而是你身体阴阳不平衡,需要调理一下.建议你行中医治疗.如果你属于第一种原因,建议你服用归脾丸,如果是第二,四种原因,建议你服用柏子养心丸,如果是第三种原因,建议你同时服用以上两种药.不过汤药效果最好,希望你根据自己的整体情况,去医院,找老中医调理一下.建立规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,持之以恒,促进身心健康；养成良好的睡眠习惯,晚餐要清淡,不要过饱,更忌浓茶,咖啡,吸烟.睡前避免从事紧张和兴奋地活动,养成定时就寝的习惯；注意睡眠环境安宁,床铺舒适,卧室光线要柔和,并努力减少噪音,去除各种影响睡眠的因素.

应当是呼吸道系统出问题.中医认为,早上5～7点是肺排浊气的时候,如果呼吸道有炎病变,则会出现气喘,咳嗽等症状.你最好去医院做个检查.祝早日健康.................................

你好,有一些相同的道理,但不全是,主要是心理作用吧!放轻松,相信自己仅仅是不寐!这样的治疗对你的抑郁症和不寐都有较好的疗效.你以前有抑郁症,建议你同时服用柏子养心丸和归脾丸.

根据您的描述来看我们初步判断您可能患有睡眠障碍您好,我们建议您把每天晚上睡觉的时间提前一点,并且在睡前应用热水泡脚,改善周围睡眠的环境.至于你所说的双耳部位有点麻木的症状,我们认为是正常现象,平常应注意做到生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.