是腰肌劳损治疗：1自我保健疗法适当休息定时改变姿势避免弯腰持物等是减轻症状防止再发的根本方法.2疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿按摩.3压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗.4疼痛明显影响工作和休息时可服用抗炎剂肌松弛剂氯唑沙宗及安定之类镇静剂.

腰肌劳损的可能比较大建议睡硬板床加强腰背肌锻炼.腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适腰肌劳损原因为工作姿势关系应针对原因改变条件和改善劳动体位比如久坐久站长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.外用安全无副作用能强筋健骨增强关节韧带的功能加强韧带弹性韧性消除炎症水肿改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态增强关节的稳定性你的症状是完全可以消除而康复的.

按你所提供的资料来说像腰肌劳损，或者腰部软组织损伤，我建议你可以试试腰疼宁胶嚷，对这类疾病有很好的治疗效果不过有一定的禁忌症，在使用以前最好是看一下说明书理疗，只是起到辅助的治疗效果，对缓解症状比较快但治疗效果不高。

您好：这种情况大部分都是腰椎间盘突出症引起的如果有下肢的麻木和疼痛还是应该到医院在次检查一下腰椎.还有就是腰肌劳损也会引起腰部的酸痛不适治疗没有效果可能与您的工作环境有关长期的弯腰工作对腰部有很大的损伤.建议去看看中医.

按你所提供的资料来说像腰肌劳损或者腰部软组织损伤我建议你可以试试腰疼宁胶嚷对这类疾病有很好的治疗效果不过有一定的禁忌症在使用以前最好是看一下说明书理疗只是起到辅助的治疗效果对缓解症状比较快但治疗效果不高.