长时间睡眠且中间吃饭后继续睡可能由多种原因引起，如睡眠习惯不良、心理因素、某些疾病、药物副作用、营养不良等。 1.睡眠习惯不良：长期不规律的作息，如熬夜、白天睡太多等，会打乱生物钟，导致睡眠时长异常。 2.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能使人通过过度睡眠来逃避现实。 3.某些疾病：如甲状腺功能减退、发作性睡病、嗜睡症等，会影响身体的正常代谢和神经系统功能，导致嗜睡。 4.药物副作用：某些抗抑郁药、抗过敏药等可能引起嗜睡的副作用。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、铁等，可能影响身体机能，导致疲劳和嗜睡。 如果长时间睡眠且中间吃饭后继续睡的情况持续存在或影响到正常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

能睡觉是好现象，不要过于担心。至于肥胖，本身就是病，须引起重视。去医院内科就诊，详细检查，结合临床表现，确定身体健康状况。空腹抽血检查肝肾功能、血糖、血脂。腹部内脏B超检查，心电图检查。饮食营养均衡，须低脂高纤维饮食，限制动物性脂肪和富含胆固醇食物摄入，禁烟酒。坚持每天有氧运动至少半小时，积极控制体重。医生询问：你的身高和体重，血压如何，平时饮食情况怎样，是否饮酒？