夏季热患者在饮食方面有诸多禁忌，如避免生冷食物、辛辣食物、油腻食物、高糖食物、易致敏食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这类食物容易导致胃肠道痉挛，影响消化功能。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会加重体内燥热，不利于身体散热。 3.油腻食物：例如油炸食品，其难以消化，会增加肠胃负担。 4.高糖食物：包括糖果、糕点等，过多摄入可能导致血糖升高，影响代谢。 5.易致敏食物：如海鲜、芒果等，易引发过敏反应，加重身体不适。 总之，夏季热患者要注意饮食的合理搭配，避免上述禁忌食物，多吃清淡、易消化、富含营养的食物，有助于缓解症状，促进身体恢复。

甜食物。甜食不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀而致消化不良，故应忌食。这类食物有各种甜饮料、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶时也应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。

建议；；三豆汤。取黑大豆、绿豆、赤豆各等量，放入锅内，1份“三豆”加3份水，小火煮烂，每日1-2次，每次1碗。黑豆可清热补肾，绿豆可清热解毒消暑，赤豆清热利尿消肿。三豆合用，实为解暑、清热的消暑佳品。

助阳及热性食物。本病多为阴虚之体，忌食升阳助火之品，如公鸡、鲤鱼、龙眼、荔枝、栗子、橘子等。