气血不足怎么食补.你是要了解气血不足怎么食补吗？气血不足怎么食补我也不知道我也在找气血不足怎么食补及气血不足的治疗办法气血不足怎么食补及气血不足的治疗办法的资料真的很不好找不过我可以推荐给你之源雪康组合我正在吃目前效果还不错另外气血不足的食疗应该以补气养血为主：补气养血的食疗方：1、牛肉1000克食盐适量黄酒250毫升将牛肉洗净切成小块放入锅中加水适量大火煮开去除血污和浮沫继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐煮至肉烂汁稠时即可停火待冷装盘食用佐餐食用本方补脾胃益气血肥健人适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用2、童子鸡1只黄酒、生姜、食盐、葱白各适量将鸡宰杀去除内脏和鸡毛洗净切块在汽锅内放入鸡块并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料不加水利用汽锅生成的蒸馏水制得“鸡露佐餐饮露食肉本方益气、补精、肥健凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用

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