头发油腻易掉可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良生活习惯、脂溢性皮炎、遗传因素、精神压力等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致皮脂分泌增多，引起头发油腻和脱发。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻、频繁烫染头发等，都可能影响头皮健康。应保持规律作息，饮食清淡，减少烫染。 3.脂溢性皮炎：这是常见原因之一，头皮炎症会导致油脂分泌异常和脱发。可在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 4.遗传因素：部分人由于遗传，天生皮脂腺发达，易出现头发油腻和脱发。这种情况较难彻底改变，但可通过良好的护理缓解。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致头皮问题。需学会放松，如适当运动、听音乐等。 总之，改善头发油腻和脱发需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态，必要时寻求医生帮助。若情况严重，建议到正规医院皮肤科就诊。

你好,你的情况是考虑脂溢性脱发!脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.推荐你外用米诺地尔酊（曼迪液）,据说是目前治疗斑秃等脱发效果最好的药物,可以买来试一试,效果还是不错的哦饮食清淡少吃油腻食物!

治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。三、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞