打鼾和呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠呼吸障碍，其发病与多种因素有关，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉功能障碍、内分泌疾病、不良生活习惯等。治疗方法包括改变生活方式、使用口腔矫治器、佩戴呼吸机、手术治疗等。可前往综合医院的呼吸内科或耳鼻喉科就诊。 1.肥胖：减轻体重是关键。通过合理饮食和适量运动来控制体重，有助于改善症状。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，可能需要手术矫正。 3.神经肌肉功能障碍：可进行相关的康复训练。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，需治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：戒烟戒酒，避免睡前服用镇静药物，采用侧卧位睡眠。 总之，打鼾和呼吸暂停综合症的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，选择合适的治疗方法。

你好，你发生的情况属于鼻炎的范畴，请到医院做下耳鼻喉科检查，最好到专科医院做诊疗。

建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。

你好，打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。