尿碘含量是评估人体碘营养状况的重要指标，其结果的解读需要综合考虑多个方面，如检测方法、参考范围、个体差异、饮食因素、疾病影响等。 1. 检测方法：常用的尿碘检测方法有砷铈催化分光光度法等，不同方法的准确性和精密度可能有所差异。 2. 参考范围：一般来说，成人尿碘的正常范围在 100 - 199 微克/升，但不同地区和实验室的标准可能略有不同。 3. 个体差异：年龄、性别、生理状态（如妊娠、哺乳期）等个体因素会影响尿碘水平。 4. 饮食因素：摄入含碘丰富的食物（如海带、紫菜）较多时，尿碘可能偏高；反之则可能偏低。 5. 疾病影响：甲状腺疾病（如甲亢、甲减）可能导致尿碘异常。 6. 药物干扰：某些药物可能影响碘的代谢，进而影响尿碘含量。 总之，尿碘含量的解读需要结合个人的具体情况，由专业医生综合判断。如果对尿碘检测结果有疑问，应及时咨询医生，以便采取适当的措施来维持碘营养的平衡和健康。

尿碘是一种反映人体碘营养水平的重要指标，正常人体内含有15-20毫克碘，大部分存在于甲状腺内

根据WHO的建议，14岁以上的男性及非妊娠妇女的的最适宜尿碘为100-500μg/L。