躺着不动脸会红，用凉手帕敷会缓解，可能是以下因素导致：皮肤敏感、环境温度高、血液循环问题、激素变化、皮肤炎症。 1.皮肤敏感：皮肤屏障功能较弱，对外界刺激反应明显，易出现发红。可使用温和的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷的产品。 2.环境温度高：室内温度过高或盖的被子过厚，使脸部血管扩张。注意调节室内温度，保持适宜。 3.血液循环问题：躺着时局部血液循环不畅，血液淤积可致脸红。适当活动，促进血液循环。 4.激素变化：如女性生理期或孕期，激素水平波动，可能影响血管舒缩。一般无需特殊处理，生理期或孕期结束后多可恢复。 5.皮肤炎症：如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，炎症刺激血管。需就医诊断，可能会使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物。 如果脸红持续不缓解或伴有其他不适，如瘙痒、疼痛等，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

脸红有生理性和病理性。对生理性脸红不要担心。病理性脸红要请医生诊治。许多全身性疾病都可以引起脸红。如高血压，二尖瓣狭窄，肺结核等。