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食欲差且抵抗力弱经常感冒怎么办

贫血

食欲好差,抵抗能力好差,经常感冒

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    食欲差且抵抗力弱经常感冒,可能是不良生活习惯、营养缺乏、基础疾病、心理因素、环境影响等所致。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等,会使身体机能下降,容易导致抵抗力降低和食欲不佳。应调整作息,保证充足睡眠,适度增加运动量。 2. 营养缺乏:缺乏维生素 C、维生素 D、锌等营养素,会影响免疫系统和食欲。可通过多吃新鲜蔬果、蛋奶、鱼类等食物补充。 3. 基础疾病:如胃肠道疾病、糖尿病等,可能影响消化吸收和代谢,进而影响食欲和抵抗力。需积极治疗原发病。 4. 心理因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能导致内分泌失调,影响食欲和免疫功能。要学会调节情绪,保持良好心态。 5. 环境影响:居住环境差、空气污染等,也可能对身体产生不良影响。注意改善居住环境,保持室内通风。 总之,出现食欲差且抵抗力弱经常感冒的情况,需要综合考虑多种因素。若情况持续不改善,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。

    2024-12-22 18:22
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,一岁的孩子目前食欲差,要检查一下微量元素,看是否有缺锌,也要服用点健脾散治疗经常感冒是抵抗力弱的,平时注意天冷了及时增衣服,同时服用点童康片治疗

    2015-11-17 01:03
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    怀孕8个月贫血可以口服硫酸亚铁和维生素C促进铁剂吸收,同时可以增加营养来纠正贫血。这位女士,建议你食补的同时口服硫酸亚铁和维生素C来纠正贫血,这样贫血会慢慢改善的,祝您生个健康聪明宝宝。

    2015-11-17 00:03
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    现在都已经怀孕8个月了,如果不用药物而是用食补,恐怕还不等发挥作用就分娩了。建议还是直接补铁治疗为好,同时食补也要配合上,适当多吃瘦肉,猪血。不要喝茶。孕期有点贫血是常见的,如果贫血不严重,对胎儿基本上没什么影响。不要太过担心。

    2015-11-16 17:39
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.医生询问:

    2015-11-16 05:33
就医问药

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