天生眼袋可通过多种方法改善，包括日常护理、医美手段、药物治疗、手术治疗及保持良好生活习惯等。 1.日常护理：保持充足睡眠，每晚 7 - 8 小时为宜，避免熬夜。睡前少喝水，防止眼部水肿。使用具有保湿、紧致功效的眼霜，轻轻按摩眼周。 2.医美手段：如激光治疗、射频治疗等，能刺激胶原蛋白增生，收紧眼部皮肤。 3.药物治疗：可在医生指导下使用维生素 E 软胶囊、氢醌乳膏等，有助于改善眼部皮肤状况，但效果因人而异。 4.手术治疗：内切法和外切法去眼袋手术是较为直接有效的方式，但有一定风险，需谨慎选择。 5.良好生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。避免长时间用眼，定时休息。 天生眼袋的消除需要综合多种方法，并持之以恒。在选择治疗方式时，应根据自身情况，在专业医生的建议下进行，以确保安全和效果。

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