在这里，你表现出来的是对健康过分敏感的，很在意自己的身体情况。其实你是一个很爱追求完美的人，很注重生活细节的人。给你的建议是：一、学会复杂问题简单化。比如你对身体的担心，你自己应该清楚你的自己总的状况怎么样？有没有可能发生意外。如果总的来说还可以，那就不要太在意了，因为象头痛、发烧一类的小病，谁也无法避免。如果真是大的问题，光凭你想也是不能解决的。没有绝对的万无一知，所以你的担心是没必要的。二、丰富生活。不要总是沉迷于自己的思想里走不出来。

您好这个主要是你太闲了造成的.所以就有时间来想这些事了.其实如果你很忙很累.你会关心的事具体的事.而不是身体本身.如果你没有什么锻炼和没什么体力以及过度的脑力活动的话一般身体都能适用应不会有什么不适的所以你不用过度的想你的健康问题.只有当你真的比如思虑过度可以补脾补血.劳累过度才需在补肝肾.没有这些活动时你就不需要去想.你可以多找一些事来作作就不会想这些事了.

你这是属于强迫性的思维的症状，合理调节