孕妇通常可以吃红豆、桂圆、花生、红米、赤小豆煮粥，但要注意适量。这几种食材各自具有一定的营养成分，如红豆富含蛋白质和膳食纤维，桂圆能补气血，花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，红米富含多种维生素和矿物质，赤小豆有利水消肿的作用。 1.红豆：蛋白质含量较高，能为孕妇提供营养，其膳食纤维还有助于预防便秘。 2.桂圆：有补气血的功效，但孕妇食用应适量，因为其性温热，过量可能导致上火。 3.花生：所含的蛋白质和不饱和脂肪酸对孕妇和胎儿的发育有益。 4.红米：富含维生素 B 族和矿物质，有助于维持孕妇的新陈代谢和生理功能。 5.赤小豆：有利水消肿的效果，可帮助缓解孕期水肿，但不可过量食用。 总之，孕妇在饮食上应多样化，保证营养均衡。对于红豆、桂圆、花生、红米、赤小豆煮粥，适量食用是可以的，但如果孕妇存在特殊的身体状况或饮食禁忌，建议咨询医生的意见。

你说的情况食物应注意桂圆不要吃，其余的豆类最好是适量，不要太多，可能影响身体的消化应注意饮食的均衡性，不要吃辛辣油腻的食物，蔬菜水果应多吃一些比较好，注意合理的休息