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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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头发出现此类情况，可能是营养缺乏、发质问题、卫生不佳、饮食不当、作息不良等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-12 15:22
1.营养缺乏：微量元素或氨基酸不足，可多吃黑芝麻、核桃、黑豆等补充。
2.发质问题：部分人天生发质如此，可使用滋养型洗发水和护发素改善。
3.卫生不佳：保持头发清洁，定期洗头，选择合适的洗护产品。
4.饮食不当：减少油腻辛辣、生冷寒凉食物摄入，均衡饮食。
5.作息不良：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于头发健康。
改善头发状况需要长期坚持，若问题严重，建议及时就医。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这种情况应该是个人体质的问题或营养不良、代谢紊乱、内分泌失调等方面的原因造成的。可以应用中医复方阿胶浆或适当补充维生素、微量元素调理看。注意积极锻炼身体，增强体质有一定帮助。
2015-11-16 07:07
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