经常莫名紧张，脸红心跳是怎么回事？
2024-12-22 10:51
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我经常老莫名其妙的紧张，有时见到自己熟悉的人，有时就六神无主的，紧张的脸发红，心都要跳出来了。有时别人说道什么事时，总觉得好象跟自己有关，在说自己似的，就紧张的不得了。到底我杂了？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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经常莫名其妙地紧张，脸红心跳，可能由性格内向、社交焦虑、心理压力、激素变化、疾病因素等引起。 1.性格内向：性格较为内向的人在社交场合可能更容易感到紧张，这是一种常见的个人特质。 2.社交焦虑：存在社交焦虑障碍时，会对社交情境过度恐惧和担忧，导致紧张情绪。 3.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、家庭等方面的压力，可能引发紧张反应。 4.激素变化：体内激素水平的波动，如甲状腺激素异常，可能影响情绪状态。 5.疾病因素：某些神经系统疾病或心血管疾病也可能导致这种症状。 如果经常出现莫名其妙的紧张、脸红心跳等症状，且严重影响到生活，建议及时就医，通过心理评估、身体检查等明确原因，并采取相应的治疗措施。可以到正规医院的精神心理科或神经内科就诊。
2024-12-22 20:03
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