47 岁女性下午后背痛，脊柱侧弯，求建议
2024-12-22 17:50
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性别：女年龄：47早晨起床时尚可，下午就后背痛，47岁，女，10年上半年在南京鼓楼医院看过，脊柱呈S型侧弯，医生没开药，也没什么好的建议，不知我这是什么原因，有没什么好的建议或锻炼？谢谢!未患过什么疾病，这种症状10年上半年严重，下半年好了些，但没用药，今年来一直痛。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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47 岁女性下午后背痛，脊柱呈 S 型侧弯，可能由不良姿势、脊柱退变、肌肉劳损、骨质疏松、脊柱侧弯加重等因素引起。 1. 不良姿势：长时间弯腰驼背或坐姿不正，会加重脊柱负担，导致后背疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动身体。 2. 脊柱退变：随着年龄增长，脊柱的椎间盘、关节等结构发生退变，可能引发疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 3. 肌肉劳损：长期劳累或过度运动，使后背肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。适当休息，进行肌肉拉伸和放松训练有帮助。 4. 骨质疏松：女性绝经后易骨质疏松，影响脊柱稳定性，引起疼痛。多晒太阳，补充钙剂和维生素 D。 5. 脊柱侧弯加重：若侧弯程度进展，会压迫神经和周围组织，导致疼痛。需要定期复查，评估侧弯情况。 总之，后背痛的原因较为复杂。患者应注意日常姿势，适度锻炼，加强营养。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进一步检查和治疗。
2024-12-23 02:17
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