孩子吃煮两分钟未凝固的带皮鸡蛋可以吗?营养高吗?
带皮的鸡蛋,常用热水把它煮两分钟左右,面蛋黄以及里面的蛋白还没有凝固的时候,就不再加热,让孩子吃,这样可以吗?营养高吗?
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孩子吃煮两分钟未凝固的带皮鸡蛋不太好,这种鸡蛋的营养也不能充分发挥。原因包括卫生问题、消化难度、营养吸收、食品安全和口感不佳等。 1. 卫生问题:未完全煮熟的鸡蛋可能携带细菌和寄生虫,如沙门氏菌,增加孩子感染疾病的风险。 2. 消化难度:未凝固的蛋白和蛋黄,其蛋白质结构未完全改变,孩子消化起来较为困难。 3. 营养吸收:此时鸡蛋中的营养成分未完全释放和转化,不利于孩子充分吸收营养。 4. 食品安全:半生不熟的鸡蛋可能存在潜在的食品安全隐患。 5. 口感不佳:未凝固的鸡蛋口感可能不好,影响孩子的食欲。 为了孩子的健康,建议将鸡蛋完全煮熟后再给孩子食用,这样能最大程度保证卫生和营养,也更易于孩子消化吸收。
2024-12-23 07:43
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,您所说的这种饮食,是不会引起胆结石的,这点不必担心,胆结石和吃鸡蛋之间没有直接的关系,您好,胆结石多见于慢性胆囊炎患者,如果早上有不吃早餐的习惯的话,容易患上胆结石,希望我的回答能帮到您。
2015-11-17 01:03
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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鸡蛋含的蛋白质比较多,吃多了有后的胆结石的风险、如果一旦确诊胆结石建议使用胆石化瘀方治疗。
2015-11-16 23:29
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的叙述,煮鸡蛋,不能在蛋黄以及里面的蛋白还没有凝固的时候,就停止加热,这样细菌还没有杀死,这种鸡蛋属于没有煮熟,让孩子吃了不好,营养也不会高。建议你把鸡蛋打在碗里后搅匀蒸鸡蛋羹,这样营养高也已消化,对孩子的消化和吸收都有好处,希望我的回答对你有所帮助。
2015-11-16 19:38
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。
2015-11-16 06:38
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