体检发现右侧乳腺有回声团块，大小为 4*4*3mm，边界清，双侧乳腺体呈斑片样改变。这种情况是否严重，需综合判断，可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等有关。还需进一步检查，明确诊断后再确定治疗方案。 1. 乳腺增生：是常见的良性病变，多与内分泌失调有关。症状常为乳房胀痛，尤其在月经前明显。一般通过调整生活方式、心理疏导等可缓解。 2. 乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，表现为圆形或椭圆形肿块，边界清晰。若肿块较小，可定期复查；较大或有恶变倾向时，需手术切除。 3. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞形成，一般无明显症状。较小的囊肿定期复查，较大的可穿刺抽吸或手术治疗。 4. 乳腺癌：虽然可能性较小，但不能完全排除。需要结合肿块的质地、活动度、血流信号等进一步评估。若怀疑乳腺癌，可能需进行病理活检明确诊断。 5. 检查方法：可进一步做乳腺钼靶、磁共振成像（MRI）、肿瘤标志物检查等，以明确肿块性质。 总之，发现乳腺异常回声团块不必过于紧张，但也不能掉以轻心。应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好你的情况建议进行确诊,建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的可吃逍遥丸调理试试.最好还应该做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.且你应该每年都去医院做一次专科检查看看.

乳腺增生是指乳间质的良性增生,是妇科常见病之一.乳腺增生多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关.主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失.1防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.??3,生活要有规律,劳逸结合.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.??

您好，乳腺癌术后不要马上吃补品，这样对病情没有太大的好处，先来看下乳腺癌术后的护理工作：1、乳腺癌手术后口干、口渴时，可少量多次饮温开水、果汁，如西瓜汁、苹果汁等。术后1-2天，可进食流质饮食，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、麦片粥等。2、折线下床后，应保证营养的供给，以促进身体的康复，给予易消化的含高蛋白饮食，如鸡肉、鱼虾、瘦肉、豆腐，或做成小饺子、银纯、鸡汤、鱼汤等。3、可多供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。4、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，每天保持食用200-300克蔬菜，100克水果，如白菜、南瓜、大蒜、胡萝L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、芦笋、香菇、海参、海带、苹果、白梨、香蕉、乌梅、柑摘等。可增强抗癌能力，并能降低乳腺癌复发率。5、乳腺癌手术之后要继续服用中药来巩固治疗，防止癌细胞复发的，手术后最容易复发转移的，推荐服用一类抗癌新药-**（人参皂苷Rh2），可以防止癌症的复发转移，以及抑制各类手术后的并发症。手术后使用也能加快伤口愈合，镇痛消炎。6、可多进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

根据你的描述你上述情况如果存在包块的话，那么属于乳腺纤维瘤的可能性很大，的确主要还是选择手术切除，当然目前来说不能触摸到的话，就没有必要手术上述情况的话，你可以继续观察看看，如果包块不明显的话，也不排除属于乳腺增生的可能，不一定需要治疗的。