咬到硬物或刷牙时出血、晨起口臭、牙缝变大持续半年，可能是牙龈炎症、牙周疾病、维生素缺乏、全身性疾病、不良口腔习惯等原因所致。 1. 牙龈炎症：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、易出血。可通过洗牙去除刺激因素。 2. 牙周疾病：如牙周炎，会破坏牙周组织，使牙缝变大、牙齿松动。需进行系统的牙周治疗。 3. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可能影响牙龈健康，导致出血。可适当补充维生素 C 片。 4. 全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，也会有牙龈出血表现。需进行血液检查，明确诊断后针对原发病治疗。 5. 不良口腔习惯：刷牙方式不正确、使用硬毛牙刷等，损伤牙龈。应改正不良习惯，选择软毛牙刷，采用正确刷牙方法。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗，并保持良好的口腔卫生习惯。

你好考虑是牙周炎牙结石刺激导致的建议牙科检查明确后治疗。注意口腔卫生。

牙龈出血不排除是患牙龈炎造成的，患牙龈炎也会导致口臭的1