手腕干活后出现筋疼、肘腕发酸且胳膊抬不起，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、肩周炎等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间高强度劳动，肌肉过度使用，产生乳酸堆积，引发疼痛和无力。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2. 腱鞘炎：频繁活动手腕，腱鞘发生炎症，表现为疼痛和活动受限。可局部封闭治疗，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎，关节软骨磨损或炎症刺激导致。常用药物有美洛昔康、塞来昔布等。 4. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征，神经受压引起疼痛和无力。严重时可能需要手术松解。 5. 肩周炎：肩关节周围组织炎症，影响肩部和上肢活动。可通过物理治疗、口服布洛芬缓解。 出现这些症状后应注意休息，避免进一步损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。,,