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心理分析：你好!你的问题就是因为情绪被过分压抑造成的.因为想的太多太多,沉寂在想法里走不出来,也无法静心做事情,所以就形成了恶性循环.因为人心理的容量是有限的心理指导：是不是心里有什么不开心的事情还是有什么压力。不要想那么多，也不要给自己太大的压力，心情不好就出去玩玩
2015-11-17 00:10
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你好!你的问题就是因为情绪被过分压抑造成的.因为想的太多太多,沉寂在想法里走不出来,也无法静心做事情,所以就形成了恶性循环.因为人心理的容量是有限的,你总是往里倾倒,而不发泄,那么身体就会有自我保护体系来发泄.这个就是你每次哭过,发泄过才会好一些.那么你知道这样的情况存在,就可以做些定量的运动方式来发泄,平时多让自己忙碌些,让自己的生活充实些,就会很快得到缓解!祝福早日获取心理平衡!
2015-11-16 19:52
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